Informação assertiva é essencial para prevenir a ocorrência ou o agravamento de uma série de problemas de saúde. Por isso, consideramos o esclarecimento do que são verdades e o que são mitos em relação às doenças renais crônicas (DRC) algo fundamental.
Neste artigo, reunimos os pontos que mais geram dúvidas nos pacientes e familiares de portadores dessas condições. Vale a pena conferir!
Tipos de DRC mais incidentes
De acordo com a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN),mais de 10 milhões de brasileiros têm doenças renais crônicas, cujo desenvolvimento é gradual e progressivo. Tratam-se de pessoas que, independentemente da causa, apresentam taxa de filtração glomerular (TFG)<60ml/min/1,73m² por, pelo menos, três meses.
Entre os principais tipos de DRC, destacam-se:
- litíase (também chamada de cálculo ou pedras nos rins);
- pielonefrite crônica (mais conhecida como infecção renal);
- câncer nos rins.
Caso suspeite dessas ou de outras condições, deve-se procurar um nefrologista, o qual solicitará exames para confirmar (ou descartar) o diagnóstico. Se confirmado, os tratamentos variam conforme o grau de perda da função renal, indo de medidas conservadoras a terapias substitutivas (hemodiálise, diálise peritoneal ou transplante).
Mitos e verdades sobre doenças renais crônicas
Existem muitos mitos relacionados às doenças renais crônicas. Ao mesmo tempo, há verdades que muita gente desconhece. Teste seus conhecimentos a seguir!
Pessoas com histórico familiar de DRC precisam acompanhar a saúde dos rins
Verdade! Quem possui familiares diagnosticados com DRC deve iniciar o check-up renal mais cedo, mesmo sem apresentar sinais ou sintomas de problemas. Dessa forma, pode-se diagnosticar alterações em tempo oportuno, evitando seu agravamento.
Os principais exames para avaliar a função renal são a dosagem de creatinina no sangue e a urina tipo 1. Em caso de alteração, costuma-se solicitar um hemograma completo, algum exame de imagem radiológico e/ou biópsia.
Para saber mais, leia o artigo: “Qual o exame para detectar problemas nos rins?”
Os rins servem, somente, para filtrar as toxinas do sangue
Mito! A remoção de substâncias tóxicas (produtos finais de diversos metabolismos) do sangue é a principal função dos rins. Porém, sua participação no organismo vai muito além.
Considerados órgãos vitais, eles:
- mantêm o equilíbrio hídrico e de sais minerais;
- liberam hormônios que ajudam no controle da pressão arterial e na produção de glóbulos vermelhos;
- “ativam” a vitamina D, essencial para a estrutura dos ossos.
Beber pouca água pode provocar cálculos renais
Verdade! Beber água é essencial para a manutenção do bom funcionamento dos rins. Do contrário, sua capacidade de filtrar as toxinas do sangue fica sobrecarregada, levando à formação de cálculos.
Deve-se tomar, pelo menos, 2 litros de água por dia
Depende. A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica a ingestão de 2,5 litros de água por dia para homens e 2,2 litros diários para mulheres. Nessa conta, deve-se contabilizar sopas, frutas frescas, sucos naturais, chás, entre outras fontes de líquidos.
Porém, pacientes renais crônicos em tratamento dialítico têm que reduzir a ingestão hídrica. Para eles, a recomendação geral é limitá-la a 500 ml mais o equivalente de volume urinário gerado em 24 horas.
Em suma, é preciso se hidratar adequadamente. No entanto, o volume de água indicado varia de pessoa para pessoa, de acordo com seu quadro clínico, hábitos alimentares e até de vida.
Beber bastante água é suficiente para prevenir DRC
Mito! A prevenção às DRC depende de um estilo de vida saudável. Dessa forma, além da hidratação adequada, deve-se manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.
Ao mesmo tempo, é preciso tratar as comorbidades que afetam os rins. É o caso, principalmente, da hipertensão arterial, do diabetes, da obesidade, das doenças cardiovasculares e do tabagismo.
O excesso de sódio é um fator de risco para DRC
Verdade! O excesso de sódio leva à hipertensão arterial que, por sua vez, é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de DRC. O mineral é encontrado no sal de cozinha e em alimentos:
- industrializados (como frios, embutidos, enlatados, entre outros);
- ultraprocessados (como macarrão instantâneo, sopas de saquinho, salgadinhos de pacote, sucos de caixinha, temperos prontos e pratos congelados em geral).
Infecções urinárias recorrentes podem provocar DRC
Verdade! Episódios frequentes de cistites (infecções urinárias) ocorrem quando o problema não é tratado adequadamente. Isso, por sua vez, é um fator de risco para a pielonefrite, o principal tipo de infecção renal.
Tratamento de doenças renais crônicas em Florianópolis
Agora que você conhece os principais mitos e verdades relacionados às doenças renais crônicas, não se descuide. Caso precise realizar algum tratamento, conte com a equipe da Clinirim, localizada em Florianópolis, SC!
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